『自分を愛し・人を愛し・地域を愛する・・・・』子ども達の心に育ってほしい。そう願いながら、あたりまえだと思っていた事や感じた事を・・・

2008年08月29日

空芯菜






















今 一番お気に入りの食材。『くうしんさい』

ビタミンＡ・カルシウム・食物繊維は、ほうれん草以上。

ガーリックオイルと塩胡椒で炒めるだけで、

有名なお店で食べた味になっちゃった。

台湾料理屋さんか、現地でしか無理と思っていたから

もう、嬉しくって(^O^)/
ＪＡ嘉穂さん 作ってくれてありがとう＼＾o＾／



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Posted by 臼木 淑子 at 09:06│Comments(0) │おいしい
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