福岡が好きになったから・・・・

　
　生きる力を育てるのは

　社会生活での生きる力もですが

　体の中の生きる力を育てなくては　と思います。

　この所　インフルエンザの書類や通達で　頭の中はその事ばかり

　予防については　準備は　整った

　後は　食べ物に頼って　免疫力を高めよう。　そう考えながら

　移動中　今日の晩御飯は　免疫力を高めるもの・・・・・・

　赤・白・オレンジに生姜　とうがらし　さつまいも　きのこ

　あー　今日は緑茶を飲んでない

　お豆腐に　生姜をのせて　

　窓の外を見ると　中華料理屋さん

　酢豚も食べたい　唐辛子を入れて・・

　あー保育園に　おやつは　

　サツマイモのイモケンピ　おからのクッキー　バナナ　ゴマクッキー　柑橘類・・・・・

　飲み物は　麦茶から　冬の体制で　お茶に戻すように連絡していない。

　もうすぐ　着いてしまいます。

　３０分間　夕食の献立は決まらず

　保育園のおやつを考えてました。