おやつとスゥイーツ（デザート）の違い（勝手な区分）

６月９日の　ブログで　

『スイーツは、柔らかいものを穏やかな気持ちで食べたい

これは、おやつで歯ごたえのある食べ物の部類・・・・』

と書いたら　「なにか意味があるの？」と聞かれました。

これは　自分の中での区別で　

「おやつ」はもともと　日中の栄養補給と言う意味なので

体に　力を補う為に食べるもの

そして　食べている事を自覚しながら食べる歯ごたえのあるもの

スゥイーツは　心の栄養補給なので　

口に運ぶと無意識に　お腹に入ってしまうぐらいの感覚でホッとするもの

と　勝手に区別しているのです。

なんだか　ちょっと　こだわりすぎかしら？

でも　子どもの頃から　朝起きたら　お茶とお菓子を食べていて

『朝のおやつ』と言って

（甘いものを朝から　食べて　泊まりに来た友人は　朝食までの間に　

　お茶とお菓子が出てきて驚く人が多かったけれど）

朝の糖分補給は　『一日の活力源』　と言われて育ってきたから

どうしても　おやつ＝体に力