空芯菜

今 一番お気に入りの食材。『くうしんさい』

ビタミンＡ・カルシウム・食物繊維は、ほうれん草以上。

ガーリックオイルと塩胡椒で炒めるだけで、

有名なお店で食べた味になっちゃった。

台湾料理屋さんか、現地でしか無理と思っていたから

もう、嬉しくって(^O^)/
ＪＡ嘉穂さん 作ってくれてありがとう＼＾o＾／