『自分を愛し・人を愛し・地域を愛する・・・・』子ども達の心に育ってほしい。そう願いながら、あたりまえだと思っていた事や感じた事を・・・

2008年02月13日

風邪をひかないように 気をつけていること

『ベストコンディションの秘訣』

どこの園を訪れても 「鼻水だらだらー」の園児が数人

でも 毎日元気にお仕事できるのは

どこへ 行っても 『手洗い うがい』

親しくしている会社で 

「うちに来て 手を洗って うがいするのは ラジオの仕事をしているTさんと あなただけ。」

と言われて 

「わーTさんのような方と 同等に扱われてうれしー。」と言ったら、

「うがい 手洗いだけね。」 


それと 移動の際に 5分以上乗り物に乗っている時は必ず 車内でコートを脱ぐ事。

今日のように 寒い日は、デパートの中でも 滞在時間が長いと 

コートを着たままでなく必ず脱いでいます。

そして もう一つ

これは 寝姿を見た人が ビックリして

普通じゃないと言われて「そうかなー?」と知った事ですが、

風邪引きそう!! 危ないな!! と思ったとき

「マスク」をしてのどの乾燥を防いでいます。

以前TVの取材で 横浜の中田市長が 

「マスクをして寝ている。」という話を聞いたとき

「私と一緒」と思い 変な事ではないと思っていたのですが、

どうやら その姿 見慣れない人には変らしい。

でも 体調管理には 乾燥は大敵!!

そして 体の温まる食材(冬野菜)を使った料理を食べる事。

インフルエンザも流行っているようですね。

今日から 一層体調管理をしよう 

頂いたお題を打ち込みながら思いました。

   


Posted by 臼木 淑子 at 23:38Comments(0)